węgle proste to sam sacharyd np. glukoza węgle złożone to więcej niż 1 sacharyd np. sacharoza Ryż jest złożonym Sniv. Do podwieczorka dorzuciłbym białko, powinno być w każdym posiłku. Co do tłuszczu przed tren też kiedyś nie zalecałem, ale zmieniłem to. Węgle bym zostawił jak ma a zwiększył bym tłuszczu, lepsza alternatywa na redukcji chociaż [...]
[...] 1-3 miesiące. To potrafiło znacząco zmniejszyć rozmiary nawet "wyrośniętego" i "starego" gino, a nawet je zlikwidować, ale nie u każdego i nie zawsze całkowicie. Najlepszy jest raloxyfen (Evista) zamiast tamoxa, ale nie wiem skąd ktoś by miał wyczarować go. Ralox + niskie estro + względnie! wysoki poziom androgenów naprawdę potrafił zastąpić [...]
o kuu..rwa,bedziez przez caly cykl jechal na clemie tzn,2tyg on 2 off,ale od poczatku,podobno hardcorowo jest laczyc jazz z clemem,no ale...wycinka musi byc,tak jak pisalem lifter mi zaradzil trenik od razu a potem wlasnie wino,i tak zrobie,tzn tren og grugiego tygodnia bo mowi ze moge dostac niesamowitego agresora jak odrazu zaczne propa i tren [...]
[...] ubicie a z drugiej jak widać ,,trzymam,, wodę i za hu... nie mogę jej się pozbyć:/ bardziej to wygląda jakby walił metę albo testo,ehh już sam k***.. nie wiem. Dieta jest naprawdę dopietą, od węgli na pewno wody nie ciągnie bo trzymam je do (150 gram w większości złożone,tylko proste po tren) reszta wiadomo tłuszcze i białko,no chyba że [...]
[...] Tren - jego matka powiedziała mu - co się stało z jej synem? Jego zachowanie poprostu było anormalne. Choć większość z nas tego nie widzi - to jednak ma to miejsce - tak a jest moja opinia. A wracając do kobiet to i tak nikt ich nie zrozumie. Mój patent to był taki, że chciałem takiej pięności załadować z pięści owinięej drutem kolczastym - no [...]
[...] długiego testa libido siadło. Prolka zbita nisko, estro w normie więc wszedłem na mostek z HCG i Provironu (jak przedtem na HCG zawsze miałem wysokie libido tak teraz jest bez zmian) Zrobiłem teraz bad. testosteronu całkowitego, ponownie estogenu, prolaktyny, progesteronu i kortyzolu (biorę 3 gr wit. C. Autorowi tematu dam znać jak już [...]
Witam. Na zdjęciu obecne zamowienie 3 x enan i 3 x tren ace ten etap zabawy 3 mc kosztowal mnie ponad 1000 zł. Jeden mam z biosiry jak widac a dwa z atomica z Enana Biosiry jestem zadowolony jestem w 4 tygodniu i juz go zaczynam czuc wiec zaryzykowalem trena ace z biosiry, co do atomica raczej jest pewny Pierwsze wrazenia po trenie? Na pierwszy [...]
Z opinii real znajomych jest jedno dobre halo w pl. Do mnie dotarlo za pozno, bo planowalem przywalic przed zlotoryja, ale co sie odwlecze to nie uciecze.. na wiosne wyprobuje. Sam lecialem cypio + tren ace i na ostatnie 10 dni wrzucilem wino inj 50mg/ed i 40mg/ed metki zamiast tego halo, do tego podbilem tren i sila faktycznie strzelila przez te [...]
Skalar Naisales mi to Na śniadanie masz za mało kcal. Ma to być największy posiłek w ciągu dnia. 2 posiłek: Tuńczyka nie jedz w oleju. Brakuje węgli tam. Warzyw się nie liczy. Masłem możesz smarować kanapki, liczysz je. 15.30 - brak tłuszczy, brak węgli. 17.00 - brak tłuszczy, brak białka, węgle tylko proste... 20.00 - przynajmniej półtorej [...]
Jak prima z PMP i tren ace PMP ? i winko z GENAMED? prop, susta, meta, enan PMP działa ok prop GENAMED działa ok clen Balkan działa ok Deke z PMP próbowałeś może? Jest tam to co trzeba? ;-)
[...] lecz dostałęm zamiast trenu ace tren enan i tylko ten mam dostepny na ta chwile i chce to tak rozpisac tren enan 14/29 e3d 200mg prop 14/33 e2d 150mg masteron 18/27 e2d 120mg i mam pytanie czy taka rozpisac bedzie dobra i czy dawki beda tez dobre a i teraz jestem w 10 tygodniu cyklu . Mam nadzieje ze jest w miare czytelne to co napisałem
[...] niedociągnięcia w diecie albo treningu. Według mnie mozesz spróbować jeszcze raz mono tlyko porządnie sie przyłożyć do diety i treningu. A co do cp i hp, to kumpel własnie jest na takim cyklu i jest zadowolony. Dawkowanie: DT: rano na czczo: porcja CP przed tren.: porcja HP po tren.: porcja CP DNT: rano na czczo: porcja CP w porze tren.: porcja [...]
[...] a gdy ostani raz w wakacje podhcodzilem to szlo 150x8. Niestety kamerzysta tylko 2 repy ujal. Widze ze musze obnizyc pozycje nastepnym razem zeby nie garbic sie tak. Dziwne jest to ze biceps pompuje mi sie glownie tylko na dole,przy zgoieciu od strony barku jest miekki... nie moge tego rozkminic. Trening: Plecy lapy 2 MC 5x5 [...]
[...] twarog i owoc-to posilek 4.Banan - 1/0,3/23,5/50g Mleko zaw. 0.5% tłuszczu - 3,5/0,5/5,1/200g to tez nie posilek gdzie bialko? przypuszczam, ze gdzies w tych okolicach jestesc przed/po treningu? napisz miedzy ktorymi posilkami jest trening 5.Pierś z kurczaka - 21,5/1,3/0/200g Ryż brązowy - 7,1/1,9/76,8/100g Brokuły - 3/0,4/5,2/100g ok, [...]
No mi dhb jakieś 10 oczek zbiło, możliwe ze zbija estro ale ni ia to nie jest ;-) jeżeli ktoś słabo aromatyzuje leci mało testa to mógł mieć ubite estro ;-) w mencie dna w 1 partii tren siedział w kolejnych nie wiem może już git. Co do estro. A mencie to tez mega indywidualna sprawa pamietam na samym początku jak andro puściło środek podopieczny [...]
tren acetat + T3 to jakies 350 PLN biorac pod uwage ze tren jest z Eurochem. Masakra... nie naru*** tyle napewno Jezeli chodzi propa to dokupic testopilin a LL (ten co mialem) czy np. Testopin 100 (BM, Indie) czy moze 5% z farmadonu???? Ile ml dokipic ?????? Pzez cykl walilem po 100mg EOD. Zwiekszyc dawki do wystepu czy walic codziennie ta sama [...]
[...] gesty i ciemny. Przeciez gestosc wyrobu nieswiadczy o ilosci zawartosci substancji aktywnej. W calej fiolce masz powiedzmy 1g, a oleju i dodatku jakies 9,5ml wiec oczywistym jest ze gestosc bedzie powodowac te 9,5 a nie ten 1g. Ale to tylko moje rozumowanie, poparte czesciowo na wiedzy, a czesciowo na rozumowaniu. Co prawda brak u mnie praktyki, [...]
kolego tesc dla wszystkich to tylko podkład a tren prochomy itd itp więc nie ma sensu mówic co jest gorsze i bardziej toksyczne bo to bez sensu, ja ogolnie mogę zamknąć temat bo robie to dla siebie a może moje spostrzeżenia się przydadzą
[...] tren na masteron bo ponoc ma podobne właściwości podobne wlaściwości tzn nie aromatyzuje czyli lepiej urzyć starego sprawdzonego winka które ma tę samą właściwość i jest znacznie tańsze Dodatkowo w mojej slabej pamieci swita taka mysl, ze Tren po odstawieniu blokowal na dluzszy czas receptory z ktorymi oddzialywuje kortyzol a wiec [...]
przeczytajcie caly post w oryginale prosze.moj ang nie jest najlepszy ale z tego co ten pro pisze deca dziala odrazu gromadzac nitrogen dopiero po kilku tygodniach widac tego naoczne efekty ale dziala odrazu i dalej dziala nawet po przejsciu na tren.co do zmiany estra to tez ciekawe typ zaczyna od mixa zeby przejsc na enana i na propa w koncu.pan [...]